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2018年11月26日

ユーコープ片倉店 神奈川まるごと健康づくり・健康チェックを実施

「健康」はすべて人の願いです。神奈川の生協では、力を合わせて健康づくりを「神奈川まるごと健康づくり」として推進しています。

神奈川まるごと健康づくりの健康づくりリーダー養成講座を修了した皆さまにより、ユーコープ片倉店(横浜市神奈川区)のご協力で片倉店では3回目となる健康チェックを行いました。毎回参加者には大好評で、話も弾み、幅広い年代の組合員が参加されています。今回は、當具伸一・神奈川県生協連会長理事(ユーコープ理事長)も測定に参加されました。

次回は、井田三舞店(川崎市中原区)で1月20日(日)片倉店で2月17日(日)、寺尾台店(川崎市多摩区)で3月17日(日)、井田三舞店(川崎市中原区)の予定です。店舗での健康チェックでは、今回から呼気圧計を導入しました。呼気力を高めることは食生活が豊かにして、誤嚥リスクの軽減が期待でき、誤嚥性肺炎、口呼吸、オーラル・フレイル(口や口周りの筋肉・機能の衰え)などを意識し対応することに役立ちます。

フレイルを予防するための重要なポイントは「栄養(食・口腔機能)」「運動」「社会参加」 とされています。年に一度は検診を受診し、結果を受けて改善の目標を作り、実践し、また翌年、検診を受診するという「健康のサイクルに取り組む」ことは健康づくりの土台です。「健康チェック」や「健康チャレンジ」をこのサイクルの中で役立てていくように取り組んでいます。

 

日時

2018年11月25日(日)12時00分〜15時15分

会場

ユーコープ片倉店 横浜市神奈川区片倉町1-16-3  店長:柳原健太郎

健康チェック参加者

 

59名:新52名:

男9名(43歳〜88歳)、女43名(35歳〜88歳)、再7名

測定者

神奈川まるごと健康づくり・健康づくりリーダー養成講座終了者:11名

(ユーコープ、神奈川県生協連)

測定項目

体重、BMI、体脂肪率、筋肉量、体内水分量、基礎代謝、血圧、ストレス・リラックス度、血管年齢、握力、足指力、呼気圧

測定使用機器

  血圧計、ストレス計、体組成計、握力計、足指力計、呼気圧系

毎回、終了後には振り返りを行い、丁寧にすすめています。

 

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